考试周复习总犯困？是时候打败瞌睡精了！

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你 是否总觉得头十分沉重 摇摇欲坠

你 是否总不住地眼皮打架 昏昏欲睡

这些都是“犯困”的症状

瞌睡精

已经严重地影响了日常的学习生活

是时候做出改变

战胜困意了！

下面给大家介绍

并没有什么用的

《防瞌睡八式》

第一式 内心激励

努力屏息凝神

使自己记忆力集中

心中反复默念“我不困”

给予自己内心激励

第二式 冷热交替

早晨起来

先用热水洗一次脸

做温和缓冲

再用冷水洗一次脸

给予冷刺激

冷与热的交替使人瞬间清醒

第三式 物理打击

古有头悬梁锥刺股

后人虽不可盲目模仿

但原理可以学习

可让好友通过捏手臂 疯狂扇脸等方法

爱之深 痛之切

第四式 风油精冲击

最经典的招式之一

先将风油精靠近鼻子

用手扇风使鼻子感受气味

再将它涂抹在人中 眼睛周围等地方

第五式 舌尖刺激

喝咖啡是最常见的方式之一

如果需要起临时性清醒作用

可以准备具有刺激性味道的食物

如苦、酸、辣或者其他怪味

给予舌尖上的刺激防止瞌睡

第六式 突然关心

最怕好友突然的关心

和同桌打好招呼

在意识朦胧时突然发来亲切问候

通过拍肩 提问等产生惊吓效果

适用于脸皮薄胆子小的人

第七式 饥饿刺激

此招在于以毒攻毒

用饿意压制困意

可放一小包零食在眼前

每当略感困乏时

引发自己的饥饿

第八式 绑架财物

用将贵重物品

以某种危险的方式放置

让自己紧张防止瞌睡

如将手机放在脚尖上

并维持5分钟

以上方法 纯属瞎编

如有实效 不胜荣幸

希望大家和小团子一起

调整作息 坚定信念

努力打败瞌睡精

迎接美好生活

END

文案 | 陈璇

动图制作 | 李一卓

出镜 | 李一卓 吴沁怡 陈璇 

编辑 | 陈璇

责编 | 宁成明 隆佩乘

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打败瞌睡精！我可以！